Abigail Martínez
Tiempo de lectura: 3 minutos
1 may 2023
¿Es posible que aprendas un nuevo idioma mientras descansas o solo es un mito?
Eso y más descúbrelo en la siguiente nota.
Cuántos de nosotros no hemos querido aprender un nuevo idioma, pero no contamos con el tiempo suficiente o la energía para hacerlo, no te preocupes, existe una forma en la que puedes realizarlo sin gastar energías o tiempo extra de tu día para adquirir un nuevo conocimiento.
Si bien no podemos trabajar o cocinar mientras dormimos, nuestros cerebros aún están muy activos durante el sueño. Procesamos información constantemente, incluso durante el sueño profundo, y, una nueva investigación sugiere que en realidad es posible aprender información nueva mientras dormimos, de acuerdo con los nuevos hallazgos de investigadores alemanes publicados en Current Biology.
La clave está cuando alcanzamos la etapa del sueño profundo, las células cerebrales suelen estar activas durante un breve período de tiempo antes de entrar en un estado de breve inactividad. Los dos estados se alternan cada medio segundo.
Un equipo de científicos, dirigidos por Katharina Henke, Marc Züst y Simon Ruch del Instituto de Psicología de Berna (Suiza), realizaron un experimento para comprobar si es realmente posible aprender un idioma nuevo mientras estás durmiendo.
En el experimento, los participantes recibieron auriculares para escuchar mientras dormían; los sujetos escuchaban palabras de un lenguaje artificial mientras dormían, así como las traducciones al alemán de estas palabras. Esa traducción al alemán se reproducía en el denominado "estado ascendente", con el objetivo de formar asociaciones en el cerebro de forma inconsciente.
Cuando despertaron los voluntarios fueron capaces de asociar la palabra "llave" con "tofer" y "elefante" con "guga", a pesar de haberlas escuchado cuando estaban profundamente dormidos. El proyecto fue todo un éxito, por lo que podemos deducir que es posible aprender un nuevo idioma mientras dormimos.
Actualmente existen vídeos enfocados en este objetivo y los puedes encontrar en YouTube, es cuestión de que definas que idioma quieres aprender y listo.
Imagen retomada de GETTYIMAGES
Referencias:
Mediavilla, D. (2019, February 2). EL PAÍS: el periódico global. El País. https://elpais.com/elpais/2019/02/01/ciencia/1549046382_550570.html
Straub, J. (2021, April 26). ¿Puedes aprender un idioma mientras duermes? - Lingoda. Lingoda. https://blog.lingoda.com/es/aprender-un-idioma-mientras-duermes/
Zarzalejos, A. (2019, April 9). Aprender un idioma mientras estás dormido es posible, según la ciencia. Business Insider España; Business Insider España. https://www.businessinsider.es/aprender-idioma-dormido-ciencia-estudio-379675