EJERCÍTATE EN LA CDMX
Desde bosques, viveros, parques y áreas verdes. La Ciudad de México cuenta con un impresionante número de lugares para hacer ejercicio, los cuales son de fácil acceso, completamente gratis y a disposición de toda la ciudadanía.
Alejandro Álvarez
Tiempo de lectura: 3 minutos
En esta ocasión te presentamos 3 opciones asequibles para poner en marcha tu rutina de ejercicio, o simplemente para que puedas caminar y distraer tu mente del caos de la ciudad, pues son lugares tranquilos y relajados.
VIVEROS DE COYOACÁN
Si vives al sur de la ciudad, este lugar es para ti. Los Viveros de Coyoacán es uno de los pulmones más importantes de la ciudad, con sus 39 hectáreas y sus más de dos kilómetros de camino, en este lugar podrás caminar, ejercitar tu cuerpo, pasear, respirar aire fresco e incluso trotar libremente.
Algo que debes tener en cuenta antes de tu visita a este lugar, es que se prohíbe el acceso a mascotas, bicicletas, patinetas y patines. Su horario es de lunes a domingo de 6:00 am a 6:00 pm.
PARQUE BICENTENARIO
Si te encuentras al norte de la ciudad, a unos pasos del Metro Refinería se encuentra el gran Parque Bicentenario. Este cuenta con más de 55 hectáreas de superficie, y puedes encontrar distintas áreas deportivas, como canchas de voleibol, de básquetbol, una de futbol rápido y un skatepark. Además, puedes hacer uso de su ciclopista de más de 4 kilómetros. Este parque es ideal para aquellas personas que buscan divertirse mientras ejercitan su cuerpo.
Ten en cuenta que se encuentra abierto de martes a domingo de 7:00 a 18:00 horas.
BOSQUE DE CHAPULTEPEC
Por último, el Bosque de Chapultepec es un destino que se presta para realizar múltiples actividades físicas y recreativas. Se puede correr, andar en bicicleta, patineta y caminar de manera libre.
El bosque cuenta con un skatepark, varios circuitos disponibles para los corredores, distintos aparatos para hacer ejercicio y diversas pistas para andar en bicicleta.
Sin duda, este es el lugar más completo para desarrollar distintas actividades que contribuyan al buen funcionamiento de tu cuerpo. Recuerda cuidar el bosque, así como cualquier sitio de recreación que visites, y no olvides que el horario de este lugar es de 5:00 de la mañana a 7:00 de la tarde, de martes a domingo.
